后轮陷入沟中如何实施有效的自救措施？这些措施的效果如何评估？

当汽车后轮陷入沟中，以下是一些有效的自救措施以及对其效果的评估方法：

首先，如果后轮陷入的沟不是很深，您可以尝试使用车辆自身的动力来脱困。在操作前，确保周围环境安全，将车辆挂入低速挡，轻踩油门，同时适当左右转动方向盘，看能否使车辆驶出沟中。

如果上述方法不奏效，您可以准备一些木板或砖块。将木板或砖块垫在后轮下方，以增加轮胎的摩擦力和支撑力。在放置木板或砖块时，要注意其稳定性，避免在车辆行驶过程中发生移动。

另外，千斤顶也是一个有用的工具。使用千斤顶将后轮抬起，然后在轮胎下方填充硬物，如石头、木板等，再慢慢放下千斤顶，让轮胎落在填充的硬物上，之后尝试启动车辆驶出。

对于自救措施的效果评估，可以从以下几个方面进行：

需要注意的是，在实施自救过程中，要保持冷静，避免过度操作导致车辆受损。如果尝试多次仍无法脱困，建议及时联系专业的救援服务。

总之，当遇到后轮陷入沟中的情况，要根据具体的地形和车辆状况选择合适的自救方法，并通过仔细观察和判断来评估自救措施的效果。

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