饮酒后驾车不仅危害自身和他人的生命安全，还会面临法律的严厉制裁。了解酒驾的处罚标准以及如何有效避免酒驾，对于每一位驾驶者来说都至关重要。
酒驾分为饮酒驾驶和醉酒驾驶，二者的判定标准和处罚措施有所不同。饮酒驾驶是指车辆驾驶人员血液中的酒精含量大于或者等于20mg/100ml，小于80mg/100ml的驾驶行为；醉酒驾驶则是指车辆驾驶人员血液中的酒精含量大于或者等于80mg/100ml的驾驶行为。
以下是详细的处罚情况：
| 酒驾类型 | 处罚措施 |
|---|---|
| 饮酒驾驶 | 处暂扣六个月机动车驾驶证，并处一千元以上二千元以下罚款。因饮酒后驾驶机动车被处罚，再次饮酒后驾驶机动车的，处十日以下拘留，并处一千元以上二千元以下罚款，吊销机动车驾驶证。饮酒后驾驶营运机动车的，处十五日拘留，并处五千元罚款，吊销机动车驾驶证，五年内不得重新取得机动车驾驶证。 |
| 醉酒驾驶 | 由公安机关交通管理部门约束至酒醒，吊销机动车驾驶证，依法追究刑事责任，五年内不得重新取得机动车驾驶证。醉酒驾驶营运机动车的，由公安机关交通管理部门约束至酒醒，吊销机动车驾驶证，依法追究刑事责任，十年内不得重新取得机动车驾驶证，重新取得机动车驾驶证后，不得驾驶营运机动车。饮酒后或者醉酒驾驶机动车发生重大交通事故，构成犯罪的，依法追究刑事责任，并由公安机关交通管理部门吊销机动车驾驶证，终生不得重新取得机动车驾驶证。 |
为了避免酒驾带来的严重后果，驾驶者可以采取以下措施。出行前做好规划，如果有饮酒的安排，提前选择好代驾服务，现在市面上有许多正规的代驾平台，方便又安全。也可以选择公共交通工具出行，如地铁、公交车等，它们的覆盖范围广，能满足大多数的出行需求。
如果在聚会等场合不小心饮酒了，要坚决做到“开车不喝酒，喝酒不开车”，可以在酒店或朋友家留宿，等到酒精完全代谢后再驾车。此外，驾驶者还应加强自律，提高法律意识和安全意识，认识到酒驾的危险性，从思想上杜绝酒驾行为。
饮酒后驾车的处罚是严厉的，为了自己和他人的生命财产安全，驾驶者要时刻保持清醒的头脑，严格遵守交通法规，采取有效的措施避免酒驾。
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